长春市体育科学研究所赴德惠市全民健身中心开展国民体质监测活动

　　为进一步贯彻落实《长春市“十四五”体育发展规划》《长春市全民健身实施计划（2021-2025年）》，宣传推广科学健身方法，增强国民体质，养成健康的生活方式，2023年11月24日，长春市体育科学研究所赴德惠市全民健身中心开展国民体质监测活动。

　　本次体质监测活动共计为德惠市市民200余人提供了测试服务。监测内容主要针对身体形态、身体机能、身体素质三项指标。具体测试项目包括：体成分、功率自行车、肺活量、仰卧起坐、反应时、闭眼单脚站立等十几个检测项目。群众可根据不同年龄段，选择参与不同的测试项目。根据检测出的数据，出具体测报告，并针对其个人报告进行科学合理的健身指导。

　　本次测试活动帮助受测者了解自己的身体素质、健康水平和疾病倾向，通过非医疗性的干预措施（运动和营养）来保持和提高人们的体质水平和抗疾病能力。

　　国民体质监测是国家为系统掌握国民体质状况，以抽样调查的方式，按照国家颁布的国民体质监测指标，在全国范围内定期对监测对象进行统一测试和对监测数据进行分析研究。其意义是通过对市民进行体质测定，评价体质状况和体育锻炼效果，根据体质测试成绩经过科学、综合分析后得出的信息，开出运动处方，督促人们参加体育锻炼，科学指导人们开展体育活动，从而不断增强国民体质。

　　本次国民体质监测工作以《健康长春——全民健身工程实施方案》为指导，提升了市民的健康意识，将体质监测与科学健身指导送到市民身边，为全民健身计划的实施提供了科学依据，为体育强市建设做出了积极的贡献。