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1999年6月被长春市冰雪运动学校速度滑冰高级教练员崔顺子发现,开始从事速度滑冰训练。
1999年9月在长春市冬季运动管理中心从事短道速滑业余训练,启蒙教练员哈振峰。
2003-2004年在长春市冬季运动管理中心专业队集训,教练员王慧军。
2004-2006年在长春市冬季运动管理中心专业队集训,教练员孔新、金善台。
2007年至今进入短道速滑国家集训队。
主要成绩:
2006年短道速滑世青赛超级1500米冠军、2000米接力冠军。
2007年长春亚冬会短道速滑3000米接力冠军。
2007-2008年度短道速滑世界杯系列赛获得五站3000米接力冠军,一站1000米冠军,一站1500米冠军,并以2分17秒162的成绩刷新了世界纪录。
2008年世界短道速滑锦标赛3000米冠军,世界短道速滑锦标赛团体赛冠军。
2008-2009年度短道速滑世界杯系列赛获得两站1500米冠军, 四站3000米接力冠军。
2009年世界短道速滑锦标赛3000米冠军、3000米接力冠军,世界短道速滑锦标赛团体赛冠军。
2009-2010年度短道速滑世界杯系列赛获得一站1000米冠军,两站1500米冠军,三站3000米接力冠军。
2010年温哥华第二十一届冬奥会, 1500米冠军, 3000米接力冠军,两次打破世界纪录,三次打破冬奥会纪录。是中国首获1500米、3000米接力冬奥会金牌。1500米金牌打破了韩国三连冠的梦想,3000米接力金牌打破了韩国队在此项目上长达16年的垄断。
2011年亚冬会3000米接力金牌。
2012-2013年度短道速滑世界杯总决赛3000米接力冠军。
2013年世界短道速滑锦标赛3000米接力冠军。
2013-2014年度短道速滑世界杯第一站、第二站、第三站3000米接力亚军,第四站3000米接力冠军。